Yaz çocuklar için hayli keyifli bir periyottur lakin yazı sağlıklı geçirebilmek için bir çok hususa dikkat edilmesi gerekir.
1-Güneş ve Deniz
Güneş
Güneş ışınları gün geçtikçe daha herkes için daha tehlikeli hale geliyor. Lakin bebekler ve çocuklar düşünüldüğünde bu bahsin çok değerli iki tarafı var.
a)Cilt kanseri . Artık biliyoruz ki cilt kanserinin en değerli nedeni bebeklik ve çocuklukta maruz kalınan korunmasız güneş ışınları.Cilt kanseri ekseriyetle çok uzun bir mühlet sonra 5.dekattan sonra ortaya çıkıyor fakat daha erken yaşlarda da ortaya çıkan cilt kanseri oranının arttığı biliniyor
b)Güneş yanıkları Güneş yanıklarının kendisi clt kanseri riskini çok arttırabildiği üzere tıpkı vakitte çocuğa epeyce ziyan verecek rahatsızlıklara neden olabiliyor.Güneş ışını birinci ,ikinci ya da üçüncü derecede yanıklara sebep olabiliyor.Bu yanıklar cildin iikincil iltihabina neden olabilir ve antibiyotik tedavisi gerekebilir.
c)Bedenin susuz kalması (dehidratasyon) Bu bebekler ve küçük çocuklar için çok daha büyük sorundur.Havanın sıcak olması su ihtiyacını arttırırö bilhassa güneşte uzun kalmak ya da güneş yanıkları bebekler ya da küçük çocuklarda sıvı kaybına neden olabilir.Özellikle de ishal ya da kusma varsa sıvı kaybı mümkünlüğü çok artacaktır.
Ne yapmalı
1-Çocuklar 10-4 ortasında güneşe çıkmamalı
2-Güneş kremlerinin güneşe çıkmadan yarım saat evvel sürülmesinde yarar var.Mayıs ayında da hava güneşli iken güneş kremi kullanmakta yarar var.Güneş kremleri 50 faktör ve üstü olmalı. Daha koyu kıvamda olanlar daha aktif.
3-Güneşe çıkılması gerekirse giysilerin güneş kremlerinden çok daha faal olduğu unutulmamalı.
4-Şapka çok değerli.Artık bebeklerde kataraktı tedbire açısından güneş gözlüğü de öneriliyor fakat kullanımı sıkıntı olabiliyor.
5-Bebek ve çocukların günde 5-10 dakika kadar ya sabahın erken saatlerinde ya da akşamüzeri geç saatlerde korunmasız güneşe çıkması D vitamini sentezi açısından değerli.
Deniz
Üç aydan büyük bebekler denize girebilir ve başlarını da sokabilirler.Deniz suyu çocuklar ve bebekler için çok faydalıdır.Denizin pak olmasına ve ısısına dikkat etmeli.Tabii 10-16 ortası güneşe çıkmamak gerektiği unutulmamalı.Eğer bebek üç aydan küçükse ya da deniz bebeğin dayanamayacağı kadar soğuksa deniz suyu portative havuza doldurulabilir ve bebek onun içinde banyo alabilir.Suda güvenliğe çok dikkat edilmesi gerekir.Bebekler ve küçük çocuklar bir saniye bile göz önünden ayrılmamalıdır.
Havuz
Deniz suyu bebekler ve çocuklar için havuzdan çok daha sağlıklıdır.Klor ölçüsü çok değerlidir.Klor az olduğunda enfeksiyon riski olmakta çok olduğunda teneffüs yollarını tahriş edebilmektedir.Allerjik çocuklarda olağan klor ölçüleri bile rahatsız edici olabilir.6 aydan küçük bebekler havuza girmemeli ya da vilayetle gireceklerse de başlarını sokmamalıdırlar.Hassas çocukların burunun havuz sonrası çabucak serum fizyolojikle yıkanması ve çabucak duş alınması yararlı olacaktır.
2- Yaz Hastalıkları
Besin zehirlenmeleri
Yazın besin zehirlenmeleri kıştan daha sık görülür. Bunun nedeni sıcaklığın besinler üzerindeki tesiri ve ayrıyeten konut dışında sık yemek hazırlanıp konuttaki kadar hijyen kurallarına dikkat edilmeyişi olabilir. Hem bakteriler ( salmonella gibi) hem de virusler ( örneğin yeni isimlendirilen norovirus) besin zehirlenmelerine neden olabilir. Bilhassa suyun bakteri ya da viruslerle kontaminasyonu sıklıkla besin zehirlenmesi nedenidir. Ayrıyeten meyve ve sebzelerin gereğince yıkanmamış olması, çiğ et tutulan elle direk yenen besinlere ellenmesi besin zehirlenmesi nedeni olabilir.
Korunma için kesinlikle içme ya da kullanma suyunun temizliğinden emin olunmalı, yoksa kaynatmadan kullanmamalıdır. Meyve ve sebzeler dikkatle yıkanmalı ve sirkeli suda bekletilmelidir. Et ve çiğ yenen besinler farklı koruma edilmeli, ete ellenen elle çiğ yenen besinlere dokunulmamalıdır. Yiyeceklerde bir ölçü bakteri ya da virus bulunsa da bağışıklığı düzgün durumda olanlara bir şey olmayabilse de, bağışıklık sisteminde sorun olan insanlarda, küçük çocuklar ve yaşlılarda besin zehirlenmesi görülebilmektedir.
Besin zehirlenmesi durumunda yavaş yavaş lakin çokça istikrarlı sıvılar alınması kıymetlidir, ilaç tedavisinin çoklukla yeri yoktur lakin probiyotikler işe yarayabilir. Mide barsak enfeksiyonları Kışın tersine rotavirus üzere viruslere az rastlanırken bakteriyel etkenler daha sıktır.
Cilt sorunları
Ciltte milaria dediğimiz halk ortasında isilik olarak bilinen döküntü sıcağa bağlı olarak oluşmaktadır. Tekrar sıcaklık ve terlemeye bağlı olarak mantar enfeksiyonları yazın daha sık görülür. Cildi kuru ve pak tutup bunlara has tedaviyi uygulamak gerekir.
Sinek ısırıkları, cilt yaralanmaları ya da güneç yanıklarına bağlı sekonder cilt enfeksiyonları görülebilir. Yeniden sık el yıkama, cilt paklığı kıymetlidir. Cilt enfeksiyonun yeri ve şiddetine nazaran ya krem olarak ya da ağızdan antibakteryel tedavi uygulanır. Yeniden böcek ısırıklıklarına ya da arı sokmalarına bağlı olarak allerjik tepkiler da görülebilir. Kimi vakit bölgesel ağrı ve şişme ile hudutlu kalırken bazen bedenin öbür yerlerine de yayılan bir dökinti ve şişme, az olarak da anafilaktik tepki dediğimiz ürtiker ve teneffüs yollarında şişmeye yol açabilen anjiyödem görülür. Bu farklı şiddetlerde olabilen bir durumdur. Nadiren hayatı tehdit edici bir boyuta varabilir ancak çocuk allerjik dahi olsa birinci böcek sokmalarında ( mesela arı) bu durum enderdir. Local antihistaminli ve analjezik tesirli kremler hafif tepkilerde kâfi olabilirken, daha ağırlarında ağızdan antihistamin alınması çok şiddetli tepkilerde ise bir hastaneye başvurulması gerekmektedir.
Ateşlenmeler
Yazın ateşlenmeler kıştan epey ender olmakla birlikte vakit zaman görülebilmektedir. Üst teneffüs yolu enfeksiyonları enderdir. Halk ortasında güneş çarpması olarak da bilinen ısı şokuna bağlı olarak da yüksek ateş görülebilmektedir.
Yaralanmalar
Yazın çocuklar açık havada çok daha fazla vakit geçirip çok daha hareketli oldukları için yaralanmalar çok daha sık görülür. Ufak tefek sıyrık ve yaralanmalar konutta pak suyla yıkanıp antibakteryel kremler sürülerek tedavi edilebilir. Şayet toprak ya da kirli yerlere maruz kalma kelam mevzusuysa çocuğun tetanoz aşısının aktüel olup olmadığından emin olunmalıdır. Durdurulamayan bir kanama ya da ciltte kalan bir açıklık mevcut ise bir tabibe başvurmak gerekir. Çocuklar sıklıkla kollarını ve bacaklarını yaralar, burkulmalar ve yumuşak doku yaralanmaları yaşarlar. Lakin bilinmesi gereken bir şey bilhassa bileklerdeki kemiklerin epeyce hassas olduğu ve küçük çocuklarda bu bölgelerdeki kemik kırıklarının da burkulmaya yakın bir sıklıkla görülebileceğidir. Bu tip yaralanmalarda kesinlikle hekim muayenesi gerekecektir.
Bu yararlı oldu mu??
0 / 0