Hamilelik devri birçok bayan için memnunluk ve hüzün, yürek ve korku, yalnızlık ve birliktelik üzere zıt hislerin bir ortada olduğu bir duygusal dalgalanma periyodudur. Anne adayı bir yandan heyecanlı bir bekleyiş yaşar lakin bu heyecana korkular da eşlik eder. Bu devirde yaşanan kaygıların ve tasaların birçok son derece olağandır. Bu periyotta yaşanan kaygıların ve tasaların birden fazla son derece olağandır. Bu tasaların bir kısmı bedendeki fizikî değişikliklere bağlı, bir kısmı da yaşantılarla ilgilidir. Bu periyot aslında anne adayının kendini, bayanlığını, değişkenliklerini, duygulanımlarını keşfetmesi için ülkü bir devirdir. Yesyeni, farklı bir beni keşfetmek ve içinizde daha evvel tanımadığınız hislerle tanışmak bu periyodu aslında eşsiz bir devir yapar. Hamilelik periyodu kısa süren ancak bayanın kendisi için pahalı bir devirdir. Annenin yapması gereken korkuları ve kaygıları bu periyodun doğal bir kesimi olarak kabullenip, ardına yaslanıp hamileliğin keyfini çıkartmak olmalıdır. Bu keyifli süreçte telaşlarla ve endişelerle ile baş edemiyorsa anne, kesinlikle bir uzmandan yardım almalıdır. Unutmayın ki bebeğiniz sizin hissettiklerinizi derinden hissediyor. Dünyaya sağlıklı bir bebek getirmek istiyorsanız bebeğin fizikî sıhhatinin yanında ruhsal sıhhatini da önemseyin. Memnun bir annenin hayata olumlu bakan ve kendiyle uyumlu bir bebeği olacaktır. Sürecinizi daha keyifli ve manalı yaşayabilmek ismine ruhsal takviye almalısınız.
Dert ölçeği ile tasa, dehşet ve depresyon düzeyinizi bilmek ister misiniz?
Hamilelik depresyonu nasıl atlatılır?
Doğum öncesi ve sonrası oluşan tasalarla nasıl başa çıkılır?
Bu süreçlerde eşlere ne üzere misyonlar düşer?
Hamilelik mühletince görülen ruhsal sorunlar nelerdir?
Gebelikte oluşan fizikî değişimle nasıl baş edilir?
Hamilelik sonrası his durum değişikliği için ne yapılbilir?
Doğum sonrası görülen bu his durum değişikleri 2 haftadan uzun sürüyor mu?
Annenin etrafı ile ve bilhassa bebek ile bağlantısını bozuk mu?
İştah ve uykuda azalma var mı?
Karamsarlık, isteksizlik, mutsuzluk, öfke, dikkatsizlik, unutkanlık varsa kesinlikle bir uzmandan yardım almak gerektiğini unutmayın.
Bu yararlı oldu mu??
0 / 0