Hepimiz güç ve acı günlerin içinden geçiyoruz. Hepimiz bir ekip travmatik olaylara şahit oluyoruz fakat bizim dışımızda çok dikkat etmemiz gereken çocuklarımız da bu süreci bizimle birlikte yaşıyorlar. Bu güç günlerde tramvayı en az hasarla atlatabilmek için çocuklarımızı nasıl koruyacağımızı kaleme almak istedim.
Öncelik travmadan müdafaa olmalıdır..
Televizyon, bilgisayar ve bilhassa toplumsal medyayı kullanan çocuklarımızın hesapları denetim edilmelidir. Neleri izlediği hangi imgelere şahit olduklarına bakılabilir. Hepimiz biliyoruz ki çok küçük yaştaki çocukların artık toplumsal medya hesapları var. Bu çocukların toplumsal medya hesaplarının güvenlik ayarları denetim edilmelidir gerekirse muhakkak mühletler hesapları kapatılabilir.
İkinci olarak çarçabuk şiddet iletilerini alabilecekleri ortam yetişkinler ortasındaki diyaloglardır. Çok korkutucu, felaket senaryoları içeren konuşmalardan uzak durulmalıdır. Çocuklar dinlemiyormuş üzere görünseler bile kulakları yetişkinlerin ne dediklerin de olabilir. Çocuklar gelişim seviyelerine nazaran bu konuşmalarda kast edilenin ötesinde yanlış manalar çıkartılabilir, dikkat olunmalıdır.
Travmayı direkt yaşamış ya da şahit olmuşlarsa;
Çocuğun şiddeti ve şiddetten aldığı bildirisi, ne hissettiğini, neler düşündüğü anlaşılmaya çalışılmalıdır. Travmanın çocuğun zihninde nasıl yorumlandığı, neler söz ettiği zorlamadan konuşulmaya çalışılmalıdır.
Şayet söz edemezler ise;
Bilhassa küçük çocuklar bazen hislerini, yaşadıklarını sözlerle tabir edemeyebilirler. Bu tip durumlarda ise davranışlarına, reaksiyonlarına dikkat ederek olaylara nasıl mana verdikleri öğrenmeye çalışılabilir. Bazen ses ve imgelerden kaçınma, uyku ve iştah değişiklikleri yada her vakit severek yaptığı şeyleri yapmama üzere davranışlar travmanın çocuk üzerindeki tesirlerini gösterebilir.
Travmayı konuşmaktan kaçınılmamalıdır.
Makus olayları, hele travmaları çocuklarımızla konuşmak zordur bir de aileler çocuğun etkilenebileceği telaşı ile olayları konuşmaktan kaçınabilirler ancak bu tavır çocuğun etkilenmişlik düzeyini artırabilir. Çocuk ile anlayabileceği bir lisanla irtibat kurmak hislerini anlamak, gerçekçi açıklamaları yapmak daha uygun hissetmesine yardım edebilir.
Çocuklar kandırılmamalıdır…
Yaşanılanları bir oyunmuş üzere sunmak olduğundan daha güzel göstermeye çalışmak risklidir. Olup biteni diğer kaynaklardan öğrendiğinde çocuğun aileye itimadını sarsabilir. bu nedenle dürüst abartıdan uzak anlayabileceği açıklamalar yapılmalıdır.
İleri belirtiler olursa bir uzman yardımı alınmalıdır.
- Uyku ve iştah değişiklikleri,
- Endişeli düşler,
- Gerginlik, çok sonluluk
- Tetikte olma hali,
- Fikirli ve telaşlı bir duygudurum,
- kaçınma davranışları
- anneye babaya çok düşkünlük hali üzere belirtiler meydana geldi isebir ruh sıhhati uzmanından yardım alınmalıdır.
Kalın sağlıcakla..
Bu yararlı oldu mu??
0 / 0