Evlilik, çiftlerin bebek yapmaya karar vermesi ile değişime başlar
aslında. Ruhsal ve maddi hazırlıklar bir yana, hamilelik değişimin en somut
biçimde görülmesini sağlayan devirdir. Rutin gidilen hekim randevuları, bebeğin
odasının hazırlanması, kıyafetlerinin alınması, yıkanması, ütülenmesi ve natürel son
periyotlarda moda olan babyshower partileri (hoşgeldin partisi) en kıymetli
hazırlıklardır bebek ve ebeveynler için. Bu hazırlıklar ne kadar heyecan verici olsa da,
birçok hamilelikte anne adaylarının kimi şikayetleri de bulantı, kusma, baş ağrıları,
halsizlik, el ayak şişmeleri, vb. bu periyotta başlar. Anne adayları kilo alır hatta
birçoğu kendini berbat hisseder bu devirde. Lakin bunlar yalnızca fırtına öncesi
sessizlik olarak da isimlendirilebilir. Asıl kuvvetli periyot, bebeğin dünyaya gelmesi ile
başlar.
Aileye yeni gelen bebeğe alışmak, birebir vakitte anne ve babalığa alışmaktır. Artık
çiftlerin konutunda sabah kalktıklarında ağır, koşuşturmalı bir gün başlar. Ekseriyetle
baba işe giden, anne ise konutta bebeğe bakandır. Çalışan bayan için bu devir daha
da zordur. Hem bebeğine hem mesken bayanı misyonlarına hem de artık çalışmayan bayan
olmaya alışması gerekmektedir. Birçok bayan için bu süreçte konutta olmanın
hasretinden bahsedebilir lakin çalışmaya alışmış bayan için konutta olmak, o kadar da
kolay değildir. Bir de bu sürece KUSURSUZ ANNELİK, KUSURSUZ MESKEN
KADINLIĞI VE EKSİKSİZ EŞ olma uğraşları eşlik ederse bayanın tasası artar ve
kendini gerçekleştirmesi imkansız bir döngünün içinde bulabilir. Bu KUSURSUZ
BAYAN hiç birşeyi yetiştirememekten, meskende ziyadesiyle yorulduğundan kendine vakit
ayıramamaktan, duş almaya bile fırsat bulamamaktan, konutun daima dağınık
olmasından, bebeğin ne kadar yemek yediği, hangi saatte ne yiyeceğinden, hangi
saatte uyuyacağından ve bunlar gerçekleşmez ise bütün tertibin bozulduğundan
bahsedendir aslında. HARİKA BAYAN yoktur. Bayan herşeyi eksiksiz
yapmaya çalıştıkça, daha çok eksik, daha çok yapılamayan iş, daha fazla suçluluk ve
daha fazla anneliğini sorgular bulabilir kendini. Eksiksiz olmaya çalışmaktan
kaçınmalı, kendine vakit ayırmakla birlikte sorumluluklarını mümkün olduğunca
yerine getirmeye çalışmak, aslında rutinin sağlıklı işleyebilmesi için kafidir.
Anne-babaları bekleyen en kuvvetli hususlardan biri ise konut içi yükümlülüklerin artması ile
bir arada sorumlulukların da değişmesidir. Bebeğe hoşgeldin demek isteyen konuklar
vardır listede. Konutun derli toplu ve pak olması, gelen konuklara ikram edileceklerin
hazırlanması, bir yandan da bebeğin bakımı karşılaşılan birinci meselelerdir. Bu süreçte
yeni annelere verilecek dayanak çok önemlidr. Ama verilecek dayanağın yeni anne-
babaların hudutlarını ihlal etmeden yapılıyor olması da dikkat edilmesi gereken
konulardandır. İlerleyen vakitlerde ebeveyn olarak da sorumluluklar artar. Rutine
giren bebek bakımı ve uykusuz geceler, anneleri en çok zorlayan mevzulardan biridir.
Bilhassa emzirme periyodunda bebekler geceleri sık sık uyanıp, anne ve babalarını da
uyandırırlar. Birçok ebeveyn bu devirde hayatlarını kolaylaştırmak ismine bebeklerini
odalarına hatta yataklarına alırlar. Bu karar, bilhassa annelerin hayatlarını
kolaylaştırsa da, uzun vadede çift alakasını olumsuz etkileyen bir faktör haline de
gelebilir. Uyku sorunu yaşayan bebek annelerinin bebekleri uyuduğu vakti uyku
ile değerlendirmeleri çok değerlidir.
Bebek sonrası terapiye gelen çiftler ortasında en yaygın görülen tartışma
hususlarından biri de, eşlerinin yeni annelere yardım etmemeleridir. Bebekler birinci
periyotlarında annelerine büsbütün bağımlıdır. Birçok baba bu devirde kendini
dışlanmış hissedebilir. Lakin babaların dışarıda kalmasını sağlayan yalnızca
dışlanmışlık hissi değil, tıpkı vakitte ne yapacağını bilememesi de olabilir. Bayan
yardım daveti yaptığında istediği takviyesi eşinden alamaz ise anlaşılmadığını
hissederken, erkek alışmadığı mesken içi ekstra misyonlar nedeniyle çaresizlik hisleri ile
baş etmeye çalışır. Sorumlulukların tekrardan gözden geçirilip gerçekçi bir formda
dağıtılması kıymetlidir. Eşlerin birbirlerine yardım etmesi kadar dışarıdan alınacak
yardım da göz önünde bulundurulmalıdır.
Çift terapisinde gözlenen bir başka kıymetli bahis ise aileye yeni katılan bebek
sonrasında eşlerin hala çift olduklarını unutmalarıdır. Bebekle bir arada hayata bakış,
öncelikler, beşerlerle bağlantı, konuşulan mevzular da değişmeye başlar. Çiftler kendi
ortalarında daha evvel konuştukları bahislerden çok bebek bugün bunu yaptı, bebeğin
şuyu eksik üzere hususları konuşmaya başlarlar. Çok süratli bir halde toplumsal hayat da
değişmeye başlar. Dışarı çıkmak için hazırlık süreci gereklidir artık. Gidilecek ortam,
görüşülecek bireyler de değişmeye başlar. Çocuklu ailelerle görüşme tercih haline
gelmekle bir arada gidilecek yerin havadarlığı, gürültü düzeyi, yemekleri üzere hususlar
da değerli olmaya başlar. Artık daha çok detay düşünmek ve dışarı çıkabilmek için
daha çok uğraş sarfetmek gerekmektedir. Çiftlerin baş başa kalma imkanları da
azalmaktadır. Bilhassa bebek uyuduktan sonra eşlerin kesinlikle birbirlerine vakit
ayırmaları, bebek harici bahislerini konuşmaları ve çift olma hallerine dönmeleri
gerekmektedir. Unutulmaması gereken nokta şudur: Bebek bakımında olduğu üzere çift
bağlarının sağlıklı sürdürülebilmesi de emek istemektedir.
Doğum sonrası çiftlerin yaşayabileceği bir sorun de cinselliktir. Lohusa ismi verilen
doğum sonrası birinci 6 haftalık süreçte, bayanda kanamalar başlar. Lohusa devri,
bayanın rahminin toparlandığı periyottur. Bu yüzden cinsellik tavsiye edilmemektedir.
Lakin bu süreç sona erdikten sonra da birçok bayanda cinsel
isteksizlik gözlenmektedir. Hamilelikte alınan kilolar, doğum öncesi münasebet odaklı
ömrün doğum sonrası çocuk odaklı yaşanmaya başlanması, geceleri sık sık
uyanmalar, rutin yorgunluk üzere faktörler bayanın cinsel isteksizliğine yol
açabilir. Emziren bayanlarda prolaktin hormonunun yükselmesi, östrojen ve
progesteron hormonunu baskılamakta ve münasebetiyle vajinada kuruluk ve cinsel
isteksizlik yaratabilmektedir. Bu türlü bir süreçte erkeğin yaşayabileceği problemler da göz
arkası edilemez. Birçok erkek, bayanı artık eşten çok anne olarak görmektedir. Emziren
bayanların cinsel bağlantı sırasında göğüslerinden süt gelmesi hem bayanı hem de erkeği
etkileyebilir. Ayrıyeten bayanlarda cinsel ilgi esnasında genital bölgenin yeteri kadar
ıslanmamasından ağrı hissedilebilir. Bu tip durumlar, bayanlarda vajinusmus üzere
sorunlara yol açabilir. Bayan ya da erkekte cinsel isteksizliğin devam etmesi
durumunda, kesinlikle cinsel terapiye başvurulmalıdır.
Aileye yeni bir bireyin katılması gerilimli bir periyottur. Bu sürecin gerilimini bütün anne
ve babalar yaşar. Birçok aile bu süreçten yaralanarak çıkmaktadır. Bu sürecin daha
sağlıklı geçebilmesi için yapılacaklar, gerilimi seviyesini azaltır lakin tekrar de bu
periyodun çok kolay geçmeyeceği bilinmelidir. Çiftlere “tartışmayın” demek yerine
“tartışmalarınızı alevlendirmeyin” deme
k daha doğrudur. Alışılmış ki tartışmalar olacak…
Bu tartışmalarda birbirlerini suçlamak yerine bu sorumluluklarla nasıl
başedebileceklerini, birbirleri için neler yapabileceklerini konuşmaları daha sağlıklı bir
adımdır. Çocuk bakımı zordur, yıpratıcıdır. Fakat alevli tartışmaların bu süreci daha
da zorlaştıracağı unutulmamalıdır. Dışarıdan gelecek yardımlar da çok kıymetlidir. Aile
büyükleri yeni ebeveynlere kucak açarlarsa hayatlarını kolaylaştırabilirler. Fakat
burdada dikkat edilmesi gereken konu, yeni ebeveynlerin talep ettiği kadarını
vermektir. Bu zorlayıcı süreci kolaylaştırmak sabır ve emek ister. Şayet çıkmaza
girdiyseniz, bekleyip vaktin ne göstereceğine bakmak yerine, aile
danışmanlığına başvurmak ve takviye almak çok daha olumlu sonuçlar almanızı
sağlar.
Bu yararlı oldu mu??
0 / 0